跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

近期，教育部发布了关于2026年中小学、幼儿园暑期安全工作的通知，明确禁止在暑期及临近假期时组织区域性或校际统一考试，也不允许以夏令营、研学等形式变相进行测试。同时，通知还严格控制暑期作业总量，禁止集体补课或超前教学。

暑假似乎已不再是放松的时光。一些短视频平台充斥着关于“暑假危机”的内容，所谓的“资深老师”们不断制造“年级分水岭”和“假期不努力差距就拉大”的焦虑，其目的往往是推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长们对升学的担忧，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和试卷。此外，部分机构试图规避政策，以研学、夏令营的名义包装学科测试，打着游学的幌子进行摸底考试，使得本应轻松的假期依旧被分数压力笼罩。

教育的“内卷”现象背后，是长期以来“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期中的日程比上学时还要紧张，每天穿梭于各种培训班，导致年幼的孩子出现视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准都被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等都被忽视，教育的目标偏离了全面发展的初衷，沦为了单一的应试工具。

教育部出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，减轻孩子们的负担，缓解家长的焦虑。劳逸结合才是学习的正确方式。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要假期来调整身心，恢复精力，并拥有自主安排时间的空间。假期不应是与其他同学竞争的跑道，而是认识世界、发掘自我、积累成长力量的重要时期，给予孩子适当的“留白”更有价值。

政策的有效执行需要监管部门、平台、学校和家庭的共同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化检查线上线下培训机构，对违规行为发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以儆效尤。网络平台有责任完善审核机制，严格管控批量贩卖教育焦虑的短视频内容，防止营销话术误导家长消费。学校方面，应转变教育理念，设计更轻量化、更具实践性的暑期任务，引导学生通过阅读、劳动、运动、公益活动来替代题海战术，摒弃以分数作为评价学生的唯一标准，转而重视综合素质的培养。

更重要的是，家长需要保持教育的定力，避免陷入焦虑的泥潭，不必盲目跟风报班。养育孩子如同“牵着蜗牛散步”，每个孩子都有其独特的成长节奏，不必用统一的分数标准去衡量。放下“弯道超车”的执念，给孩子留出充足的自由时间：可以一起短途旅行，参与家务劳动，发展绘画、乐器、球类等兴趣爱好，或者走进社区参与志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心和想象力，收获比分数更宝贵的品格和能力。

教育的根本目的是培养完整、鲜活、拥有独立思想的人，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令为教育回归本源扫清了障碍，明确了假期的核心意义在于休整、探索和成长，让孩子快乐度过暑假，远比追逐分数和排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人的本质。摆脱考试和补课的束缚，让孩子们能够自由奔跑、独立思考、自主成长。只有拥抱多元，跳出功利化的分数“内卷”，我们的教育才能走出困境，培养出心理健康、视野开阔、人格健全的新时代青少年。